Vi starter 2016 med et smell! Raketten vi freser opp heter Asker Open og er årets første stevne for Lambertsetersvømmerne.

Sent fredag kveld og vi er ferdige med det som ble en første avdeling med mye jubel og stor fremgang på 400 fri. På grunn av stor påmelding var det de yngre årsklassene som ble prioritert for å få gjort løp som er viktige i forberedelsene til LÅMØ senere i vinter.

Mye god aerob trening i grunnlagsperioden etter NM junior har gitt mange av våre yngste svømmere et solid grunnlag for andre makrosyklus (som denne delen av sesongen heter på trenerspråket). Gledelig å se så mange i fin fremgang på den krevende utholdenhetsøvelsen som 400 fri er.

12065605_780095018783709_9179546507652866156_n

Elise Romundset er i flott fremgang og ble best i sin klasse på 400 fri

Flotte pallplasser, perser og sterke løp fra både Henrik Veiberg (4.23), Maren Helene Røsholm (4.40), Elise Romundset (4.46), Celine Hilton (4.29), Uljana Gorlova (4.58), Christoffer Augustsson (5.38), Cora Linn Auganes (4.41), Caroline Thingberg-Engø (5.06) og Jenny Voo (4.33).

Fra A-gruppa ser vi også flott fremgang fra Sebastien, Elias og et herlig dropp hos Benjamin Hajdarpasic fra 4.50 til ny pers på 4.36,89! Med dette ligger Benjamin såvidt sekundet bak gruppekompis Kevin Khuu, og har gått forbi Fritiof Bjerner fra samme gruppe. Nå var riktignok ikke de to sistnevnte påmeldt på øvelsen denne gangen, men det aner oss at det blir jevne løp mellom disse gutta fremover, både på trening og i konkurranser.

Jaget etter LÅMØ-poeng er i full gang, og vi gleder oss til de to neste dagene av årets første stevne. Så langt kan det virke som Lambern-gjengen er i god rute til både fart og glede i vann 🙂

Følg stevnet på Livetiming HER