Fredag kl 10 busser det ut en rekordstor delegasjon fra Lambern med kurs mot Fredrikstad og årets LÅMØ Øst.

Hele 62 svømmere, de eldste født i 1999 og de yngste 2004, skal få æren av å representere Lambertseter i det som for de yngste klassene er et hovedmål for denne delen av sesongen.

Konkurransen går over 3 dager, og øvelsene er ment å stimulere til allsidighet i ung alder:
400 fri
200 medley
200 rygg (100 rygg for de aller yngste)
200 bryst (100 bryst for de aller yngste)
100 fly (50 for de aller yngste)

Et omfattende program med andre ord. Her får svømmerne virkelig kjørt seg på gode rutiner som oppvarming, restitusjon og måltidsrytme.

For klassene 1999-2002 er det kun de 24 beste i landsdelen som får delta, så her har det vært konkurranse om plassene helt inn til siste mulighet for kvalifisering for noen uker siden.

Og for de som klarer å hevde seg på landsbasis er også LÅMØ bare et sjekkpunkt før Landsfinalen (ÅM) som skal gå på hjemmebane i April. De 24 beste i klassene 1999-2002 får en plass der, og vi kan love at nåløyet blir trangt. Her blir det kniving om plassene over hele landet denne helgen, og hvert poeng teller. ÅM modellen er laget slik at poengene fra de 4 beste av 5 øvelser teller i sammendraget. Mye å følge med på med andre ord. Alt er mulig frem til siste øvelse er svømt…

Blir det ny rekord på antall kvalifiserte til ÅM også? Etter helgen vet vi svaret.

Nå heier vi på Lambern og ønsker alle våre LÅMØ svømmere lykke til med helgen.