Har du lyst til å lære mer om å svømme ute i åpent vann? Bli med på kurs i uke 33!

Kurset tar for seg sikkerhet, teknikk og taktikk i utesvømming. Kurset har litt teori på land, svømming inne i basseng og svømming ute i vann.

Forkunnskaper: Må kunne svømme 200m crawl. 

Kurssted:

–              Tirsdag og torsdag er vi inne på Lambertseter bad

–              Søndag er vi i Nøklevann, ved brygga til Nøklevann ro og padleklubb

Kurset er i hovedsak for voksne.

Du trenger badehette og svømmebriller. Det er en fordel med egen våtdrakt for Open Water svømming.

Påmelding via tryggivann.no: Klikk her