Treningstider NM2
Mandag
Lambertseter Bad
15:30
- Basis: 15:30-16:30
- Svøm: 16:30-18:30
- Trener: STJ
Tirsdag
Lambertseter Bad
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: STJ
Tirsdag
Lambertseter Bad
19:00
- Basis: 19:00-19:30
- Svøm: 19:30-21:00
- Trener: STJ
Onsdag
Lambertseter Bad
18:00
- Styrke:18:00-19:00
- Svøm:19:00-21:00
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter Bad
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter Bad
15:15
- Basis: 15:15-16:00*
- Svøm: 16:00-18:00*
- Trener: STJ/RA
Lørdag
Holmlia Bad
07:00
- Svøm:07:00-09:00
- Styrke:09:45-11:00(G)
- Trener: STJ
Søndag
Lambertseter Bad
15:00
- Basis/Styrke:15:00-15:30
- Svøm:15:30-17:30
- Trener: MBL
Mandag
Lambertseter Bad
15:30
- Basis: 15:30-16:30
- Svøm: 16:30-18:30
- Trener: STJ
Tirsdag
Lambertseter Bad
19:00
- Basis: 19:00-19:30
- Svøm: 19:30-21:00
- Trener: STJ
Tirsdag
Lambertseter Bad
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:00
- Trener: STJ
Onsdag
Lambertseter Bad
18:00
- Styrke:18:00-19:00
- Svøm:19:00-21:00
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter Bad
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter Bad
15:15
- Basis: 15:15-16:00*
- Svøm: 16:00-18:00*
- Trener: STJ/RA
Lørdag
Holmlia Bad
07:00
- Svøm: 07:00-09:00
- Basis (G): 09:45-11:00
- Trener: STJ
Søndag
Lambertseter Bad
15:00
- Basis/Styrke: 15:00-15:30
- Svøm:15:30-17:30
- Trener: MBL
