Treningstider UM
Mandag
Tøyenbadet
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: MGL
Mandag
Lambertseter Bad
17:45
- Basis: 17:45-18:30
- Svøm: 18:30-21:00
- Trener: JL/RA
Tirsdag
Lambertseter
16:00
- Svøm: 16:00-18:00
- Basis: 18:00-18:45
- Trener: MGL
Onsdag
Lambertseter Bad
05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Basis:
- Trener: JL
Onsdag
Lambertseter Bad
17:30
- Basis: 17:30-18:20
- Svøm: 18:30-20:30
- Trener: MGL
Torsdag
Lambertseter Bad
16:00
- Svøm: 16:00-18:00
- Basis: 18:00-18:30
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter Bad
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter
16:00
- Svøm: 16:00-18:00
- Basis: 18:00-18:30
- Trener: FP/RA
Lørdag
Tøyenbadet
06:50
- Svøm: 06:50-09:00
- Styrke:09:45-11:00
- Trener: JL/RA
Mandag
Tøyenbadet
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: MGL
Mandag
Lambertseter Bad
17:45
- Basis: 17:45-18:30
- Svøm: 18:30-21:00
- Trener: JL/RA
Tirsdag
Lambertseter
16:00
- Svøm: 16:00-18:00
- Basis: 18:00-18:45
- Trener: MGL
Onsdag
Lambertseter Bad
05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Basis:
- Trener: JL
Onsdag
Lambertseter Bad
17:30
- Basis: 17:30-18:20
- Svøm: 18:30-20:30
- Trener: MGL
Torsdag
Lambertseter Bad
16:00
- Svøm: 16:00-18:00
- Basis: 18:00-18:30
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter Bad
05:30
- Basis: 05:30-05:45
- Svøm: 05:45-07:30
- Trener: MGL
Fredag
Lambertseter
16:00
- Svøm: 16:00-18:00
- Basis: 18:00-18:30
- Trener: FP/RA
Lørdag
Tøyenbadet
06:50
- Svøm: 06:50-09:00
- Styrke:09:45-11:00
- Trener: JL/RA
