Trenerteamet

Ronnie Anstensen
Elitetrener MA og Elite
Utdanning/bakgrunn:
- Tidligere svømmer på nasjonalt nivå
- Bachelor i coaching og idrettspsykologi
- Bachelor i osteopati
- Topptrener 2.
- Jobbet med svømming siden jeg var 16 år, fra svømmeskole til rekruttgruppe til elite.
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Å jobbe med mennesker og motiverte unge utøvere.

Jens Fridorff
Trener A1 og B1
Utdanning/bakgrunn:
-
Svømt i Södertälje fra 1977-1985
-
Svømmetrener i 35 år: Karrierestart i Härnösand 1986, deretter i noen forskjellige klubber frem til 1999. Riksidrettsgymnasiet simning i Nyköping 2000-2013, Väsby SS til 2014, Sandefjord 2014-2021.
-
SSF utdanningsstige opp til Elitetrener. Riksidrottsförbundets Topptrener.
-
80p Pedagogikk Stockholm. 20 p Fysiologi Karolinska.
-
Svenska Simförbundets svømmeutvalg 2005-2008.
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Annet relevant om deg?

Bruno Bergene
Trener MA og Wang
Utdanning/bakgrunn:
- Tidligere landslags svømmer i Canada.
-
Bachelor i Idrett fra Université Laval
-
Har vært hovedtrener i BSC (2015-2021)
-
Jobbet med svømming siden jeg var 15 år fra rekruttgruppe til Elite.
Hva synes du er best med trenerjobben?
Det er at jobben min er å få svømmerne til å svømme fortere i vannet og å jobbe med mennesker.
Annet relevant om meg:
Jeg er glad i idrett og konkurranser generelt. Jeg like å utfordre svømmerne til en god gammeldags Stein Saks Papir.

Alberine Røhne
D3
Utdanning/bakgrunn:
- Tidligere svømmer på nasjonalt nivå i LSVK
- Bakgrunn som svømmeinstruktør
Hva synes du er best med trenerjobben?
Å bidra til at unge svømmere kjenner på mestringsfølelse.
Annet relevant om meg:
Jeg er veldig glad i aktivitet, særlig konkurranserelaterte. Ellers er jeg også glad i å spise god mat med venner og familien.

Live Walmann
D3
Utdanning/bakgrunn:
- Tidligere svømmer på nasjonalt nivå i Lsvk
- Instruktør i rekrutt
Hva synes du er best med trenerjobben?
Inspirere og hjelpe barn til å føle på mestringsfølelse og utvikling. Er veldig opptatt av idrettsglede og at de svømmerne jeg jobber med nå vil fortsette med idretten i mange år fremover
Annet relevant om meg:
Er glad i å være ute på tur om det er ute i skogen, på sjøen eller i utlandet. Digger å danse og synge. Er også veldig glad i å prate! Vil påstå at jeg har relativt høyt konkurranseinstinkt så jeg bidrar gjerne eller deltar i ulike aktiviteter.

Joacim Lilleåsen
Elitetrener MA og Elite
Utdanning/bakgrunn:
- Svømt i LSvK fra 1981-1995
- Svømmetrener i 24 år: LSvK fra 1995-2006 (alle grupper), mellomperiode i Bærum 2006-2010,
tilbake til Lambertseter i 2010 og frem til nå - NSF`s utdanningsstige opp til og OLT/NTNU`s topptrener 2.
- Påbegynt journalistikkutdanning ble ofret for jobb innen i drett.
- Jobbet i Norges Svømmeforbund fra 2001-2010.
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Å få kunne bidra til mestring. Jobbe med folk som vil opp og frem og få til noe ekstraordinært. Mange gode kollegaer. Alltid noe å se frem til; stevner, leire, mesterskap, den neste nøkkeløkta.
Annet relevant om deg?
Er fra Manglerud/Lambertseter, gift, to barn, bor på Nordstrand. Ser på fotball, hører på musikk, slapper av med familie og venner.

Børge Mørk
Trener D1, D2, C2
Utdanning/bakgrunn:
- Utdannet Trener 3 hos NSF
- Tidligere OL-svømmer
- Trener i Lambertseter siden 2011
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Det er et privilegium å være en del av gledesfylt utvikling hos unge, entusiastiske mennesker.
Annet relevant om deg?
Pappa til tre, bor på Lambertseter, sykler i Østmarka, leser Noam Chomsky og hører på Neil Young og jazz fra 50-tallet. Utdannet homeopat og massør.

Deniz Hekmati
Dryland trener
Utdanning/bakgrunn:
- Master i treningsfysiologi.
- Sertisifert styrke og kondisjon spesialist.
- Stiftet selskapet: Swimmer Strength.
- Forfatter: Foundations of Strength Training for Swimmers.
- ASCA Level 3 svømmetrener.
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Å se svømmere vokse og utvikle seg i og utenfor bassenget og løse komplekse problemer med smartere styrketrening.
Annet relevant om deg?
Er en stor familiemann for min lille sønn Isak, kone Jessi og to hunder. Er både Svensk, Amerikansk og Tyrkisk statsborger som liker disc golf og paddel.

Andrea Kittelsen
B2
Utdanning/bakgrunn:
- Bachelor og mastergrad i Psykologi med fordypning i utvikling og læringspsykologi.
- Forsket på prestasjonsfaktorer hos idrettsutøvere.
- Trener 1 og 2 utdanning.
- Jobbet som instruktør fra jeg var 13-19 år, med hovedansvar for alle nivåer.
- Jobbet som trener siden 2013.
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Å være med på utviklingsreisen til hver enkelt utøver, samt skape en trygg prestasjonskultur med mye mestring.
Annet relevant om deg?
Flyttet nylig til Oslo etter 7 år i Trondheim. Stolt representant i NSFs prosjektgruppe for å øke andelen kvinnelige trenere på høyt nivå i svømme-Norge

Martin Gjerde Lester
Hovedtrener og Wang
Utdanning/bakgrunn:
- Faglærer i kroppsøving.
- Grunnfag historie.
- Mellomfag kultur og idrettsforvaltning.
- Topptrener 1 i svømming.Svømmetrener i 28 år i: Larvik, Tønsberg, IL Varg,
Norges Toppidrettsgymnas og Lambertseter svømmeklubb. - Satt i styret for OSI Svømming under studiene.
- Jobbet som lærer i 13 år.
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Være med å utvikle barn og unge sportslig og personlig.
Annet relevant om deg?
Veldig glad i idrett og friluftsliv. Er gift og har to barn.
Vår Celine Søgaard
Trener C3 og B1

Tor-Kristian Hilton
Trener C1
Utdanning/bakgrunn:
- Mastergrad i Organisasjon og ledelse
- Bachelor i Human resource management
- Trener 1 og 2 utdanning i svømming
- Badevaktkurs
- Konkurransesvømmer i klubben frem til 2009
- Instruktør fra 2012
- Trener i konkurranseavdelingen siden 2015
Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Jeg synes det beste med trenerjobben er å se mestringsglede hos svømmerne mine når de får til noe de har jobbet hardt og lenge for.
Annet relevant om deg?
Lambertseter svømmeklubb er min barndomsklubb og jeg er utrolig glad og stolt over å kunne få jobbe som trener i klubben jeg selv har svømt i som liten.

Ingvild Riise
Trener C3

Viktor Richardsen
Trener A2 og A3