Trenerteamet

Ronnie Anstensen

Ronnie Anstensen

Elitetrener NM1 og Elite

 

Utdanning/bakgrunn: 

  • Tidligere svømmer på nasjonalt nivå
  • Bachelor i coaching og idrettspsykologi
  • Bachelor i osteopati
  • Topptrener 2.
  • Jobbet med svømming siden jeg var 16 år, fra svømmeskole til rekruttgruppe til elite.

Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Å jobbe med mennesker og motiverte unge utøvere.

Jens Fridorff

Jens Fridorff

Trener A1 og B1

 

Utdanning/bakgrunn:

  • Svømt i Södertälje fra 1977-1985
  •  
    Svømmetrener i 35 år: Karrierestart i Härnösand 1986, deretter i noen forskjellige klubber frem til 1999. Riksidrettsgymnasiet simning  i Nyköping 2000-2013, Väsby SS til 2014, Sandefjord 2014-2021.
  •  
    SSF utdanningsstige opp til Elitetrener. Riksidrottsförbundets Topptrener.
  •  
    80p Pedagogikk Stockholm. 20 p Fysiologi Karolinska.
  •  
    Svenska Simförbundets svømmeutvalg 2005-2008.

Hva synes du er det beste med trenerjobben? 

At det er både gøy og meningsfullt!
Idrettstrenere er av de viktigste yrkesrollene i hele samfundet. Vi jobber jevnelig med at hjelpe ungdomene å være sosiale, psykisk og fysisk sunne mennesker.

 

Annet relevant om deg?

Liker at sove i telt, prøver å spille golf i Spania noen uke hvert år.
Ser gerne på streams av Starcraft 2, helst på de beste Zergspillerne, og håper at Serral og Scarlett får sjansen at møte sørkoreanerne i live tournaments snart igjen.
Bruno Bergene

Bruno Bergene

Trener UM og Wang

 

Utdanning/bakgrunn:

  • Tidligere landslags svømmer i Canada.
  • Bachelor i Idrett fra Université Laval
  • Har vært hovedtrener i BSC (2015-2021)
  • Jobbet med svømming siden jeg var 15 år fra rekruttgruppe til Elite.

Hva synes du er best med trenerjobben?
Det er at jobben min er å få svømmerne til å svømme fortere i vannet og å jobbe med mennesker.  

Annet relevant om meg:
Jeg er glad i idrett og konkurranser generelt.  Jeg like å utfordre svømmerne til en god gammeldags Stein Saks Papir. 

Silje Jahr

Silje Jahr

Trener D3

Joacim Lilleåsen

Joacim Lilleåsen

Elitetrener NM1 og Elite

 

Utdanning/bakgrunn: 

  • Svømt i LSvK fra 1981-1995
  • Svømmetrener i 24 år: LSvK fra 1995-2006 (alle grupper), mellomperiode i Bærum 2006-2010,
    tilbake til Lambertseter i 2010 og frem til nå
  • NSF`s utdanningsstige opp til og OLT/NTNU`s topptrener 2.
  • Påbegynt journalistikkutdanning ble ofret for jobb innen i drett.
  • Jobbet i Norges Svømmeforbund fra 2001-2010.

Hva synes du er det beste med trenerjobben? 
Å få kunne bidra til mestring. Jobbe med folk som vil opp og frem og få til noe ekstraordinært. Mange gode kollegaer. Alltid noe å se frem til; stevner, leire, mesterskap, den neste nøkkeløkta.

Annet relevant om deg? 
Er fra Manglerud/Lambertseter, gift, to barn, bor på Nordstrand. Ser på fotball, hører på musikk, slapper av med familie og venner.

Børge Mørk

Børge Mørk

Trener D1, D2, C2

 

Utdanning/bakgrunn:

  • Utdannet Trener 3 hos NSF
  • Tidligere OL-svømmer
  • Trener i Lambertseter siden 2011

Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Det er et privilegium å være en del av gledesfylt utvikling hos unge, entusiastiske mennesker.

Annet relevant om deg?
Pappa til tre, bor på Lambertseter, sykler i Østmarka, leser Noam Chomsky og hører på Neil Young og jazz fra 50-tallet. Utdannet homeopat og massør.

Deniz Hekmati

Deniz Hekmati

Dryland trener

 

Utdanning/bakgrunn:

  • Master i treningsfysiologi.
  • Sertisifert styrke og kondisjon spesialist.
  • Stiftet selskapet: Swimmer Strength.
  • Forfatter: Foundations of Strength Training for Swimmers.
  • ASCA Level 3 svømmetrener.

Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Å se svømmere vokse og utvikle seg i og utenfor bassenget og løse komplekse problemer med smartere styrketrening.

Annet relevant om deg?
Er en stor familiemann for min lille sønn Isak, kone Jessi og to hunder. Er både Svensk, Amerikansk og Tyrkisk statsborger som liker disc golf og paddel. 

Viktor Richardsen

Viktor Richardsen

Trener A2 og B2

 

 

Martin Gjerde Lester

Martin Gjerde Lester

Hovedtrener og Wang

 

Utdanning/bakgrunn: 

  • Faglærer i kroppsøving.
  • Grunnfag historie.
  • Mellomfag kultur og idrettsforvaltning.
  • Topptrener 1 i svømming.Svømmetrener i 28 år i: Larvik, Tønsberg, IL Varg,
    Norges Toppidrettsgymnas og Lambertseter svømmeklubb.
  • Satt i styret for OSI Svømming under studiene.
  • Jobbet som lærer i 13 år.

Hva synes du er det beste med trenerjobben? 
Være med å utvikle barn og unge sportslig og personlig.

Annet relevant om deg?
Veldig glad i idrett og friluftsliv. Er gift og har to barn.

Vår Celine Søgaard

Trener C3 og B1

 

 

Tor-Kristian Hilton

Tor-Kristian Hilton

Trener C1

 

Utdanning/bakgrunn:

  • Mastergrad i Organisasjon og ledelse
  • Bachelor i Human resource management
  • Trener 1 og 2 utdanning i svømming
  • Badevaktkurs
  • Konkurransesvømmer i klubben frem til 2009
  • Instruktør fra 2012
  • Trener i konkurranseavdelingen siden 2015

Hva synes du er det beste med trenerjobben?
Jeg synes det beste med trenerjobben er å se mestringsglede hos svømmerne mine når de får til noe de har jobbet hardt og lenge for.

Annet relevant om deg?
Lambertseter svømmeklubb er min barndomsklubb og jeg er utrolig glad og stolt over å kunne få jobbe som trener i klubben jeg selv har svømt i som liten.

X