Har du lyst til å lære mer om å svømme ute i åpent vann? Bli med på kurs i uke 33!
Kurset tar for seg sikkerhet, teknikk og taktikk i utesvømming. Kurset har litt teori på land, svømming inne i basseng og svømming ute i vann.
Forkunnskaper: Må kunne svømme 200m crawl.
Kurssted:
– Tirsdag og torsdag er vi inne på Lambertseter bad
– Søndag er vi i Nøklevann, ved brygga til Nøklevann ro og padleklubb
Kurset er i hovedsak for voksne.
Du trenger badehette og svømmebriller. Det er en fordel med egen våtdrakt for Open Water svømming.