ÅM -200 medley

ÅM -200 medley

Mesterskapets siste øvelse. Hvem har det lille ekstra igjen til en bra avslutning? De yngste starter ballet, og Kia får inn en fin pers der crawletappen er hele 2 sekunder raskere enn det hun splittet i LÅMØ. Det var en flott avslutning fra debutanten, eneste jente...
ÅM -100 fly

ÅM -100 fly

Nest siste avdeling, og vi kjører på med 100 fly. Den korteste av øvelsene, mer krav til tempo og eksplosivitet men samtidig god disponering for å holde trøkket oppe på siste lengde. Maren Helene Røsholm svømmer hårfint under persen fra LÅMØ, og leverer sin beste 100...
ÅM -200 bryst

ÅM -200 bryst

200 bryst avdelingen er over, og det ble ganske jevnt fordelt mellom jentene og guttene i forhold til hvor godt de leverte. Elitetrener  Joacim Lilleåsen har følgende kommentar etter endt økt: -Spesielt gøy at Augusta og Katinka perser på sine brystløp. De har jobbet...
ÅM – 200 rygg

ÅM – 200 rygg

Vi er godt i gang med ÅM, idet vi beveger oss over på rygg og kun halve distansen fra i går. Det er noen gjengangere fra gårdagen; Marte og Patrick lever nok en gang gode løp.  2002-gutta perser og leverer alle jevne og tøffe løp. Fritiof kommer på pallen med en fin...
ÅM -400 fri

ÅM -400 fri

Da er ÅM i gang på Lambern og det ble en dag med en hel del personlige rekorder, pallplasser og til og med en ny ÅM rekord. Fremst i rekka så vi Patrick Toth og Marte Løvberg, begge med solide bestenoteringer på 400 fri, med løp som var preget av offensive åpninger og...
Klart for ÅM

Klart for ÅM

I dag åpner Lambertseter sin hjemmearena for vårens vakreste eventyr: Årsklassemønstringens landsfinale. Det skal bli 3 dager med fart og glede i vann, der de 24 beste svømmerne fra hele landet   i klassene 1999-2002 skal få vise seg frem og forhåpentligvis levere...
X